かやはらけいこ2021年7月27日読了時間: 1分喘息のアロマケア『フランキンセンス』こんにちは。 台風が接近しておりますが 喘息をお持ちの方は 不安を感じているのではないでしょうか。 今日は 喘息のアロマケアをご紹介いたします。 オススメの香りは 『フランキンセンス』です。 フランキンセンスは 呼吸器系の不調を 和らげてくれます。 喘息発作は...
かやはらけいこ2021年7月20日読了時間: 1分香りで涼をとる『ペパーミント』こんにちは。 各地で梅雨が明け 気温が上昇しています。 今日は 香りで涼をとる方法を ご紹介いたします。 おすすめは 『ペパーミント』です。 ペパーミントに含まれる l-メントールという成分には 「体感温度を4度下げる効果がある」 と言われています。 お部屋で...
かやはらけいこ2021年7月18日読了時間: 1分よくあるご質問『アロマって何?』アロマとは香りの総称で アロマセラピーで使うオイルは 『エッセンシャルオイル』または 『精油』といいます。 エッセンシャルオイルには 植物の香りの成分が凝縮されています。 その香りの成分には 心を鎮めたり 痛みを和らげたり 菌を抑えたりえたりetc. という働きがあります。...
かやはらけいこ2021年7月16日読了時間: 1分お風呂のカビを防ぐ香り『ユーカリ』湿気でジメジメするこの時期 お風呂のカビが気になりませんか? カビ予防にオススメの香りは 『ユーカリ』です。 オススメの使い方は バスソルトです。 エッセンシャルオイルをお塩に混ぜ それを浴槽に入れて香りを楽しみましょう。 浴室にいい香りが広がり...
かやはらけいこ2021年7月13日読了時間: 1分おうちの中で元気になる香り『オレンジ・スイート』東京では4度目の緊急事態宣言が発出されました。 今日はおうちの中で元気になる香りをご紹介いたします。 私のおすすめは『オレンジ・スイート』です。 オレンジ・スイートの香りは 太陽の明るい日差しを連想させ 心を明るく元気にしてくれます。 さらに ビタミンCの吸収を促進するので...